Manfaat Serat Bagi Tubuh

Manfaat Serat Bagi Tubuh – Serat makanan merupakan salah satu zat gizi yang belakangan ini dianggap penting. Selama ini, pembahasan mengenai serat makanan sering terabaikan dibandingkan dengan bahasan tentang protein, lemak dan karbohidrat. Alasannya, sifat fisik serat termasuk bagian dari makanan yang tidak dapat dicerna (indigestible) dan sumbangan gizinya tidak diperhitungkan (negligible nutrient value). Namun, serat makanan sebenarnya memiliki fungsi penting yang tidak tergantikan oleh zat lainnya.

Manfaat Serat Bagi Tubuh

Manfaat Serat Bagi Tubuh

SERAT DALAM MAKANAN

Serat larut yang berbentuk viskus dapat memperpanjang waktu pengosongan lambung. Sementara itu, guar dan pektin memperpanjang waktu transit time di usus. Sebaliknya serat tidak larut akan memperpendek waktu transit time atau dengan kata lain, kurun waktu antara masuknya makanan dan keluarnya sebagai sisa makanan yang tidak dibutuhkan oleh tubuh menjadi lebih singkat. Transit time yang pendek menyebabkan kontak antara zat-zat iritatif dan mukosa kolorektal menjadi singkat, sehingga bisa mencegah terjadinya penyakit di bagian kolon dan rektum.

Manfaat Serat Bagi Tubuh berpengaruh juga terhadap pelepasan hormon intestinal (pencernaan di dalam usus), kalsium, zat besi, seng dan zat organik lainnya Namun, serat juga dapat mengikat kolesterol dan asam empedu sehingga berpengaruh terhadap sirkulasi enterohepatik kolesterol (peredaran darah tidak langsung melalui hati menuju ke jantung).

Di dalam usus besar, serat difermentasi oleh bakteri kolon dan akan menghasilkan asam lemak rantai pendek (short chain fatty acid). Asam lemak ini dapat menghambat mobilisasi lemak dan mengurangi glukoneogenesis sehingga berpengaruh pada pemakaian glukosa, sekresi insulin dan pemakaian glukosa oleh sel hati.

MANFAAT SERAT BAGI TUBUH

Manfaat Serat Bagi Tubuh untuk mencegah kanker kolon. Serat makanan terdiri atas selulosa, hemiselulosa dan lignin sebagian besar tidak dapat dihancurkan oleh enzim dan bakteri yang ada di dalam traktus digestivus (saluran pencernaan). Di dalam kolon, serat makanan ini akan menyerap air sehingga volume feses menjadi lebih besar dan akan merangsang saraf pada rektum. Rangsangan ini akan menimbulkan keinginan untuk defekasi (mengeluarkan feses). Feses yang mengandung serat akan lebih mudah di eliminir (dikeluarkan).

Selain menyerap air, serat makanan juga menyerap asam empedu sehingga hanya sedikit asam empedu yang dapat merangsang mukosa kolorektal. Mekanisme serat seperti ini bisa mencegah terjadinya karsinoma kolorektal (kanker bagian usus besar kolon-rektum). Selain itu, serat makanan juga bisa mengurangi asupan kalori. Diet rendah kalori yang disertai diet tinggi serat bermanfaat untuk mengatasi masalah kegemukan (obesitas).

Dalam ilmu gizi, serat yang berasal dari sayuran dan buah disebut dengan serat kasar (crude fuber). Selain serat kasar, ada serat makanan yang tidak hanya terdapat pada sayuran dan buah, tetapi terdapat di dalam makanan lain, seperti beras, kentang, kacang-kacangan, dan umbi-umbian. Serat yang ada di dalam makanan ini lazim disebut degan dietary fiber yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Serat sebelumnya diartikan sebagai bagian tanaman yang tidak dapat diserap oleh tubuh. Namun, akhir-akhir ini istilah serat berkembang dengan pengertian yang lebih tepat. Dalam ilmu gizi, serat diartikan sebagai all structural materials of the plant cell taken in our diet which are resistant to digestive tract. Dalam kepustakaan terakhir, The American Association of Cereal Chemist, menyatakan serat makanan sebagai bagian tanaman yang dapat dimakan atau analog dengan karbohidrat yang tidak dapat dihidrolisis oleh enzim-enzim pencernaan usus manusia. Serat disebut sebagai unavailable carbohydrates. Sementara itu, lignin atau bagian tanaman yang tidak dapat diserap tubuh disebut dengan crude fiber atau non-carbohydrate.

Agar tidak salah pengertian, istilah dietary fiber dipakai untuk membedakan serat makanan dengan serat kasar (crude fiber). Serat kasar (crude fiber) digunakan dalam analisis proksimat bahan pangan, yaitu dari pangan yang tidak dapat dihidrolisis oleh bahan-bahan kimia (asam sulfat dan natrium hidroksida). Sementara itu, dietary fiber adalah semua yang termasuk polisakarida dan yang tidak dapat dihidrolisis oleh kerja enzim-enzim pencernaan usus manusia. Dietary fiber atau serat dalam makanan biasanya beberapa kali lipat intake crude fiber, termasuk unavailable carbohydrates.

Saat ini, Manfaat Serat Bagi Tubuh dianjurkan lebih tinggi, mengingat banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Badan Kesehatan Dunia sudah mengeluarkan adequate intake (AI) serat makanan yang bisa dijadikan acuan untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan dan kesehatan organ tubuh lainnya. Nilai AI serat makanan bagi orang dewasa, sekarang ditetapkan sebesar 25-30 gram/hari. Sebelumnya hanya ditetapkan sebesar 16-28 gram/hari atau setara dengan 1-4% crude intake british diets. Dalam American Diet, serat makanan yang dianjurkan sebesar 5-8 gram/100 gram crude fiber.

GNT FIBER

GNT FIber

GNT FIber

GNT Fiber merupakan minuman serat alami yang direkomendasikan langsung oleh Dr. Debby Vinski, AMMS (Pakar Anti Aging). GNT Fiber adalah minuman serat alami dengan rasa yang nikmat yang bisa membantu menurunkan berat badan. GNT Fiber adalah solusi ramping tanpa efek samping.

Manfaat GNT Fiber adalah :

  1. Membantu melangsingkan tubuh secara alami
  2. Mendapatkan berat badan ideal
  3. Menjaga dan memelihara kesehatan saluran pencernaan
  4. Mengeluarkan toksin dan racun di dalam tubuh
  5. Membantu menjaga kesehatan kulit
  6. Mencegah penyakit jantung koroner, hipertensi tekanan darah tinggi, penyakit stroke, dan jenis penyakit kardiovaskular lainnya.

Pesan GNT Fiber sekarang juga ! Hubungi kontak kami segera !

SMS ke : 0818-0635-7728, tuliskan : Pesan GNT Fiber, Jumlah Box isi berapa saset, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

Manfaat Serat Bagi Tubuh

Posted in GNT Fiber | Tagged , , , , , | Leave a comment

Manfaat Pada Kandungan GNT Fiber

Manfaat Pada Kandungan GNT Fiber – GNT Fiber adalah serat makanan larut dari bahan alami yang tahan terhadap percernaan didalam usus manusia. Mengandung berbagai zat-zat fitokimia yang berperan sebagai antioksidan dan enzim pelindung organ hati. Berfungsi untuk meningkatkan kadar air dalam feses, mengikat asam empedu dan racun  serta mengencerkan senyawa karsinogen (zat penyebab kanker) dalam usus. Efektif menghambat kerja enzim amylase tanpa merusak flora usus sehingga penyerapan lemak dan karbohidrat dapat dibatasi. Selain  rendah kalori, diperlukan proses  lebih  lama untuk mencernanya, sehingga memberi efek kenyang lebih lama.

Manfaat Pada Kandungan GNT Fiber

Manfaat Pada Kandungan GNT Fiber

KANDUNGAN GNT FIBER

Manfaat Pada Kandungan GNT Fiber :

1. Psyllium Husks

- Memperlambat laju penyerapan karbohidrat.
- Mengendalikan penyakit diabetes.
- Menurunkan resiko penyakit jantung koroner melalui penurunan kadar kolesterol.
- Menambah lebih banyak massal dalam makanan.
- Mengikat zat2 berbahaya saat melewati saluran gastro intestinal..

2. Soluble Fiber

- Menurunkan kolesterol LDL dan kolesterol total..
- Mencegah penyakit jantung.
- Mencegah kanker usus besar dan payudara dengan menjaga pH optimal dalam usus untuk mencegah mikroba memproduksi zat kanker.
- Menurunkan gula darah dan membantu mengelola diabetes.
- Melepaskan dan membuang sampah beracun melalui usus dalam waktu lebih lama.
- Melancarkan BAB dan mencegah sembelit.

3. Chlorophyll

- Membersihkan sistem pencernaan / detoksifikasi dan mencegah infeksi.
- Menyeimbangkan kadar asam (pH 7,3 s/d 7,4) dan alkali tubuh.
- Membersihkan dan meregenerasi sel darah merah dan menstimulasi regenerasi sel.
- Meningkatkan daya serap nutrisi dan mengubahnya menjadi energi.
- Berfungsi sebagai anti kanker
- Mempercepat penyembuhan luka.

4. Spirulina

- Meningkatkan imunitas
- Sebagai supplemen protein
- Mengatasi kerusakan lever, kanker mulut rahim, anemia dan alergi
- Mengurangi resiko kanker.
- Mengurangi efek kemoterapi
- Melembabkan dan mengencangkan kulit.

5. Probiotik

- Menekan pertumbuhan organisme merugikan bagi tubuh.
- Merangsang respon kekebalan tubuh terhadap mikroorganisme yang tidak diinginkan.
- Mengendalikan kadar kolesterol darah
- Menjaga keseimbangan mikroflora usus, mendorong penyerapan nutrisi dan mendetoksifikasi usus, darah dan hati.
- Berkontribusi meningkatkan nilai gizi makanan dengan memproduksi vitamin melalui sintesis enzim percernaan seperti fosfatase kasein atau lisozim.
- Merangsang penyerapan mineral seperti besi, kalsium, magnesium dan seng.

GNT FIBER

GNT FIber

GNT FIber

GNT Fiber merupakan makanan serat alami yang dibuat khusus untuk mereka yang peduli dan sadar akan kesehatan saluran pencernaan. GNT Fiber merupakan makanan serat alami yang terbuat dari kombinasi antara serat sayuran, biji-bijian dan juga mengandung multiprobiotik yang mempunyai manfaat baik untuk membantu proses detoksifikasi atau proses pengeluaran racun di dalam tubuh menjadi lebih lancar.

Manfaat GNT Fiber untuk membersihkan saluran pencernaan yang kotor yang mengendap di dalam bili usus manusia. Jika pencernaan bersih dari toksin atau racun maka tubuh juga akan sehat. Karena sisa makanan yang ada di dalam tubuh akan sangat berpengaruh untuk metabolisme tubuh.

Manfaat pada kandungan GNT Fiber mengandung bahan alami yang sudah dijelaskan diatas yang sangat baik untuk kesehatan saluran pencernaan manusia. Karena 90% penyakit datang dari saluran pencernaan yang kotor bukan hanya berasal dari serangan virus saja.

Manfaat GNT Fiber adalah :

  1. Membantu menurunkan berat badan
  2. Membantu melangsingkan tubuh
  3. Mendapatkan tubuh yang ideal
  4. Membantu memelihara sistem pencernaan dalam tubuh
  5. Membantu menjaga kesehatan usus
  6. Membantu membersihkan usus dari kotoran dan juga racun yang mengendap di dalam tubuh
  7. Mencegah resiko serangan jantung koroner, hipertensi darah tinggi, stroke, hepatitis, penyakit diabetes, penyakit diare, dan penyakit ambeien.

Beberapa langkah yang proaktif yang bisa mendukung proses metabolisme dalam tubuh dengan diet GNT Fiber adalah :

  1. Tingkatkanlah frekuensi makan Anda 5-6 kali dalam sehari namun dengan porsi yang kecil, hal ini bertujuan untuk membantu melancarkan sistem metabolisme dalam tubuh.
  2. Biasakan untuk mengunyah majanan sampai halus sebelum Anda menelannya yang bertujuan untuk membantu mencegah bertumpuknya sisa makanan
  3. Melakukan olahraga 30 menit dalam sehari untuk membantu mempercepat proses penurunan dari kadar lemak dalam tubuh
  4. Hindarilah asupan jenis makanan dan juga minuman yang kontra produktid dengan usaha untuk menurunkan berat badan misalnya adalah jauhi minuman yang mengandung alkohol, gula, soda dan juga gorengahn.
  5. Gantilah jenis makanan karbohidrat sederhana seperti nasi putih dan juga jenis makanan laon dari tepung terigu dengan karbohidrat kompleks seperti berasal dari nasi merah dan jenis makanan yang asalnya dari gandum.
  6. Konsumsi air putih sebanyak 2,5 liter dalam sehari atau setara dengan 12 gelas.

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan : Pesan GNT Fiber, Jumlah Box isi berapa saset, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

Manfaat Pada Kandungan GNT Fiber

Posted in GNT Fiber | Tagged , , , , , | Leave a comment

Khasiat Serat Bagi Tubuh

Khasiat Serat Bagi Tubuh – Ada berbagai definisi mengenai serat, di antaranya serat adalah polisakarida nonpati, yaitu karbohidrat kompleks yang terbentuk dari gugusan gula sederhana yang bergabung menjadi satu serta tidak dapat dicerna. Serat makanan juga bisa didefinisikan sebagai sisa yang tertinggal dalam kolon setelah makanan dicerna atau setelah zat-zat gizi dalam makanan di serap tubuh. Serat makanan terbagi menjadi dua jenis, yaitu serat yang tidak larut air dan serat yang larut dalam air.

Khasiat Serat Bagi Tubuh

Khasiat Serat Bagi Tubuh

JENIS SERAT MAKANAN

1. Serat tidak larut air

Serat yang tidak larut air umumnya berbentuk selulosa, hemiselulosa dan lignin. Serat jenis ini tidak dapat larut dalam air, tetapi mempunyai kemampuan untuk berikatan dengan air. Hal ini menguntungkan bagi tubuh karena dapat mempengaruhi peningkatan ukuran, berat, dan melunakkan feses sehingga mudah dikeluarkan. Di samping itu, serat juga dapat menghindari terjadinya konstipasi atau susah buang air besar.

Selulosa dan hemiselulosa merupakan komponen dinding tanaman yang mempunyai peranan dalam meningkatkan bobot dan ukuran feses, mengikat asam empedu dan menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Lignin merupakan senyawa pada tanaman yang mempunyai peranan sebagai antikanker, antibakteri, anti jamur dan antivirus. Lignin diubah oleh mikroflora usus menjadi enterolactone dan enterodiol, yaitu dua senyawa yang sangat berperan dalam mencegah serangan kanker, terutama kanker payudara.

2. Serat larut air

Serat jenis ini mempunyai kemampuan larut dalam air dan merupakan bagian dari dinding sel tanaman yang mudah larut dalam air. Selain itu, serat ini juga berperan dalam mencegah konstipasi. Di dalam lambung dan saluran pencernaan, serat jenis ini akan membentuk gel sehingga akan membentuk volume yang besar dan cepat membuat kenyang. Fungsi lain dari serat ini yaitu berperan dalam menurunkan kadar kolesterol. Jenis-jenis serat yang larut air yaitu mucilage, gum guar dan pektin.

a. Mucilage dan Gum Guar

Mucilage mempunyai struktur yang hampir sama dengan hemiselulosa. Dalam tanaman, mucilage berada pada lapisan endosperm padi-padian, biji-bijian dan kacang-kacangan.

Gum guar terdapat pada kacang-kacangan. Hasil ekstrasi komersial dari gum guar biasa digunakan sebagai stabilizer dan pengental pada produk-produk seperti es krim, salad dressing, dan sup pasta.

Mucilage dan gum guar mempunyai peranan dalam menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, kedua serat tersebut juga dapat mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes mellitus dan berperan penting dalam terapi diet untuk menurunkan berat tubuh. Hal ini terjadi karena konsumsi mucilage dan gum guar dapat memperlambat rasa lapar karena pertambahan volumenya di dalam lambung

b. Pektin

Pektin terdapat pada semua dinding sel tanaman dan kulit luar buah-buahan dan sayur-sayuran. Sumber pektin di antaranya adalah 30% kulit jeruk, 15% kulit apel, dan 12% lapisan bawang. Pektin mempunyai kemampuan membentuk gel sehingga pada industri komersial biasa digunakan sebagai pengental pada produk-produk sari buah, jam, dan jelly. Selain itu, pektin juga berperan dalam menurunkan kolesterol melalui mekanisme pengikatan kolesterol dan asam empedu yang kemudian mendorong dan mengeluarkannya dari saluran pencernaan.

KHASIAT SERAT UNTUK TUBUH

Khasiat Serat Bagi Tubuh bagi kesehatan, diantaranya sebagai berikut :

  1. Mengurangi waktu transit makanan di dalam saluran pencernaan
  2. Menunda kosongnya lambung
  3. Meningkatkan kepuasan makan karena volumenya yang besar
  4. Meningkatkan berat feses sehubungan dengan kemampuannya larut dan berikatan dengan air
  5. Meningkatkan sekresi pankreas
  6. Menguntungkan bagi pertumbuhan mikroflora usus karena sebagian serat bisa dicerna oleh mikroflora usus, walaupun tidak dapat dicerna oleh saluran pencernaan
  7. Meningkatkan produksi asam lemak rantai pendek
  8. Menurunkan serum lemak dan meningkatkan cairan empedu

GNT FIBER

GNT FIber

GNT FIber

Untuk Anda yang ingin memenuhi Khasiat Serat Bagi Tubuh namun kurang suka konsumsi sayur dan buah-buahan, mungkin GNT Fiber merupakan solusinya. GNT Fiber adalah makanan serat alami yang rasanya sangat nikmat dan sangat bersahabat di lidah Anda. Selain rasa, manfaat GNT Fiber juga tidak kalah hebatnya. Salah satu manfaat dari GNT Fiber adalah untuk membantu melangsingkan tubuh secara alami untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

GNT Fiber mengandung kandungan alami seperti :

  1. Psyllium Husk
  2. Soluble Fiber
  3. Chorophyll
  4. Spirulina
  5. Probiotik
  6. Prebiotik

Anda bisa mendapatkanKhasiat Serat Bagi Tubuh lewat konsumsi GNT Fiber. Selain itu, manfaat serat bagi tubuh juga sangat baik untuk membantu menunjang proses detoksifikasi alami. Dibawah ini panduan pengaturan pola makan selama proses detoksifikasi alami :

  • Pukul 06.30 : aduklah dan minumlah GNT Fiber 1 sachet 30 menit sebelum sarapan, kemudian minumlah air putih segelas.
  • Pukul 07.00 : sarapan menggunakan omelet putih telur atau makan 1-2 butir putih telur rebus dan buah apel lengkap dengan kulitnya.
  • Pukul 10.00 : ngemil buah-buahan seperti buah pisang, apel atau juga pepaya namun sebaiknya jangan dibuat jus.
  • Pukul 12.00 : makan nasi merah, sayuranm putih telur, tahu, ikan ayam dan daging tanpa lemak.
  • Pukul 15.00 : ngemil buah-buahan
  • pukul 18.30 : makan malam dengan menggunakan protein dan lemak sehat seperti ikan, dada ayam, daging tanpa lemak, putih telur, tahu, tempe dan sebaiknya hindari jenis karbohidrat dari terigu
  • kacang-kacangan merupakan camilan sehat jika Anda merasa lapar dimalam hari.

INFO CARA PEMESANAN GNT FIBER :

SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan : Pesan GNT Fiber, Jumlah Box isi berapa saset, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

Khasiat Serat Bagi Tubuh

Posted in GNT Fiber | Tagged , , , , , | Leave a comment

Manfaat GNT Fiber

Manfaat GNT Fiber – Serat merupakan salah satu jenis makanan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Untuk mendapatkan kesehatan tubuh yang maksimal, maka Anda harus memenuhi semua syarat dalam pola makan sehari-hari. Jika mengalami kekurangan serat maka Anda akan menderita serangan gangguan pencernaan, misalnya adalah penyakit konstipasi/susah buang air besar/ sembelit, ambeien atau wasir, penyakit maag, dan jenis penyakit lainnya.

Manfaat GNT FIber

Manfaat GNT FIber

MANFAAT SERAT

Banyak manfaat yang dihasilkan oleh serat. Dibawah ini beberapa manfaat serat untuk kesehatan adalah :

  1. Serat makanan sudah terbukti ampuh sangat baik dalam membantu menjaga kesehatan tubuh, membantu mencegah serangan penyakit dan bisa menjadi terapi pengobatan alami.
  2. Manfaat serat yang pertama kalinya diketahui adalah untuk membantu mencegah penyakit susah buang air besar, dan berdasarkan penelitian selanjutnya yang dilakukan, serat sangat baik dalam menurunkan kolesterol tinggi dan bisa membantu mengeluarkan racun atau toksin di dalam tubuh.
  3. Jika kita memenuhi kebutuhan serat di dalam tubuh maka bisa membantu mengurangi resiko dari penyakit kanker, jantung koroner, dan juga stroke.

Manfaat serat memang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, dan yang paling utama adalah untuk melancarkan sistem pencernaan yang berhubungan erat dengan masalah susah buang air besar, jadi jika ingin mencapai kesehatan tubuh yang maksimal, maka konsumsilah serat dengan baik karena serat sangat efektif dalam mendukung kesehatan saluran pencernaan.

Harus Anda ketahui, seharusnya masyarakat sudah mulai menyadari akan kepentingan serat di dalam tubuh. Karena sejarah sudah menunjukkan dan mengenalkan kita dan mengonsumsi sumber serat yang berasal dari sayuran, buah-buahan dan juga biji-bijian. Jika Anda setiap hari mengonsumsi serat kurang lebih 35 gram maka Anda sudah tidak membutuhkan tambahan laghi. Namun, karena seiring dengan bergesernya pola makan masyarakat kita yang terjadi dengan dramatis apalagi untuk mereka yang tinggal di kota. Mereka lebih terbiasa untuk mengonsumsi makanan instan. Mereka lebih meninggallkan produk alami yang mengandung serat tinggi.

GNT FIBER UNTUK KESEHATAN

GNT Cleanse And Nutrient Fiber merupakan serat makan yang terbuat dari bahan alami yang aman bagi pencernaan di dalam usus manusia.

GNT Cleanse And Nutrient Fiber yang mengandung berbagai komponen senyawa zat fitokimia yang memiliki peran yang sangat penting sebagai antioksidan dan enzim yang dapat melindungi organ hati. Selain itu berfungsi sebagai peningkat kadar air dalam feses, mengikat asam empedu dan racun serta mengencerkan senyawa karsinogen (zat pembentuk kanker) dalam usus.

Di samping itu, Manfaat GNT Fiber juga dapat bekerja efektif dalam menghambat kerja enzim amylase tanpa harus merusak flora usus sehingga penyerapan lemak dan karbohdirat dapat dibatasi. Selain rendah kalori, diperlukan proses lebih lama untuk mencernanya, sehingga memberi efek kenyang lebih lama.

GNT Fiber yang terbuat dari bahan alami yang mengandung senyawa-senyawa alami yang dapat menghambat penyerapan karbohidrat, membantu mengendalikan kadar gula darah, sehingga efektif membantu penanganan diabetes. Orang yang melakukan diet kaya serat terbukti mampu mengurangi resiko diabetes hingga 28%.

8 Manfaat GNT Fiber :

  1. Membentuk tubuh yang ideal dan kulit yang sehat
  2. Menghambat penyerapan lemak dan membersihkan kotoran dan racun tubuh (detoksifikasi)
  3. Menekan pertumbuhan sel kanker dan bakteri jahat dalam tubuh
  4. Meningkatkan kemampuan daya serap nutrisi, fungsi pencernaan dan sistem imunitas.
  5. Menjaga kebersihan saluran pencernaan dan pembuluh darah
  6. Mengoptimalkan kadar kolesterol dan gula darah
  7. Mencegah berbagai ancaman penyakit seperti maag, wasir, empedu, liver dan jantung koroner.
  8. Jika dikonsumsi dalam jangka panjang akan memberi manfaat dalam mencegah terjadinya oenyakit kardiovaskular seperti jantung dan stroke.

Kandungan yang ada di dalam Manfaat GNT Fiber adalah :

Kandungan GNT Fiber

Kandungan GNT Fiber

  1. Psyllium Husk
    Merupakan serat makanan yang bisa larut di dalam air dan sumbernya berasal dari sekam biji Psyllium
  2. Soluble Fiber
    Adalah serat makanan yang bisa menarik air dan bisa mengubahnya menjadi agar atau gel selama proses pencernaan sedang berlangsung dan juga bisa membuat proses pencernaan menjadi lebih lama.
  3. Chlorophyll
    Merupakan zat hijau alami yang ada di dalam tanaman dan bisa membuat tanaman dalam melakukan proses fotosintetis dan juga memperoleh suatu energi yang berasal dari sinar matahari
  4. Spirulina
    Spirulina adalah nutrisi alami yang masuk ke dalam jenis makanan yang sifatnya alkali
  5. Probiotik
    Adalah mikroorganisme yang hidup dan bisa memberikan efek positif untuk kesehatan saluran pencernaan
  6. Prebiotik
    Mempunyai peran aktif dalam membantu meningkatkan komposisi mikroba yang sangat baik dan juga bisa bermanfaat untuk membantu mengurangi mikroba yang kurang baik di dalam saluran pencernaan tubuh manusia.

INFO CARA PEMESANAN GNT FIBER :

SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan : Pesan GNT Fiber, Jumlah Box isi berapa saset, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

Manfaat GNT Fiber

Posted in GNT Fiber | Tagged , , , , , | 1 Comment

Manfaat Serat Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Serat Bagi Kesehatan Tubuh – Dalam ilmu gizi, serat yang berasal dari sayuran dan buah disebut dengan serat kasar (crude fuber). Selain serat kasar, ada serat makanan yang tidak hanya terdapat pada sayuran dan buah, tetapi terdapat di dalam makanan lain, seperti beras, kentang, kacang-kacangan dan umbi-umbian. Serat yang ada di dalam makanan ini lazim disebut dengan dietary fiber yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Manfaat Serat Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Serat Bagi Kesehatan Tubuh

MANFAAT SERAT

Serat makanan ini semakin mendapat perhatian perhatian sejak tahun 1970-an ketika peneliti Burkitt-Trowel beserta rekannya mempelopori penelitian serat dengan pendekatan epidemologi. Hasil pennelitiannya menunjukkan bahwa masyarakat dengn westren diet yang umumnya rendah serat banyak yang mengidap berbagai penyakit diantaranya perdangan di sekitar anus atau dubur, kanker kolon, penyempitan pada pembuluh darah, penyakit jantung koroner (coonry heart disease), diabetes mellitus dan peradangan pada bagian appendix usus (appendicitis).

Serat sebelumnya diartikan sebagai bagian tanaman yang tidak dapat diserap tubuh. Namun, akhir-akhir ini istilah serat berkembang dengan pengertian yang lebih tepat. dalam ilmu gizi, serat diartkan sebagai all structural materials of the plant sell taken in our diet which are resistant to digestive tract. The American Association of Cereal Chemist, menyatakan serat makanan sebagai bagian tanaman yang dapat dimakan atau analog dnegan karbohdirat yang tidak dapat dihirolisis oleh enzim-enzim pencernaan usus manusia. Serat disebut sebagai unavaleble carbohydrates.

Saat ini, asupan serat dianjurkan lebih tinggi, mengingat banyak Manfaat Serat Bagi Kesehatan Tubuh. Badan Kesehatan Dunia sudah mengeluarkan adequate intake (Al) serat makanan yang bisa dijadikan acuan untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan dan kesehatan organ tubuh lainnya. Nilai Al serat makanan bagi orang deasa, sekarang, ditetapkan sebesar 25-30 gr/hari. Sebelumnya (pada tahun 1972) hanya ditetapkan sebesar 16-28 gr/hari atau setar dengan 1-4 % crude intake british diets. Dalam American Diet, serat makanan yangdianjurkan sebesar 5-8 gr/100 gr crude fiber.

Berdasarkan petunjuk diet RSCM (1982) angak Manfaat Serat Bagi Kesehatan Tubuh kecukupan serat yang dianjurkan 25 gr/1.000 kkal. Berdasarkan hasil widyakarya nasional pangan dan gizi (2004), kecukupan serat makanan dianjurkan sebesar 19-30 gr/kapita/hai. Asupan serat bagi anak yang berusia diatas satu tahun adalah 10-14 gr/1000 kkl dengan raio serat makanan idak larut dan serat makanan larut 3:1. Beberapa peneliti mengemukkan adanya keragaman respon tubuh untuk meningkatkan intake serat makanan karena komponen serat yang berbeda akan memberikan efek fisiologis yang berbeda pula.

Jika seseorang kurang mencukupi kebutuhan manfaat bagi kesehatan tubuh maka biasanya mereka akan mengalami masalah kegemukan. Hal ini juga akan menunjang resiko dari terjadinya penyakit diabetes, stroke, dan juga penyakit jantung. Sebaiknya menyertakan asupan makanan yang mengandung serat dalam membantu mencegah berbagai serangan penyakit kronis yang bisa memberikan pengaruh kurang baik dalam tubuh Anda.

KHASIAT DAN MANFAAT SERAT UNTUK KESEHATAN

Manfaat serat bagi kesehatan tubuh adalah :

  1. Membantu mencegah terjadinya gangguan sistem pencernaan dan konstipasi
    Salah satu manfaat serat bagi kesehatan tubuh adalah untuk membantu mencerna makanan. Zat makanan yang mengandung serat akan menambahkan massal yang sangat baik di dalam tinja. Tinja akan menjadi lebih besar dan juga menjadi lebih lembut sehingga akan bisa dengan mudah melewai usus. Dengan mengonsumsi jenis makanan yang mengandung serat tinggi, maka Anda bisa mengurangi resiko penyakit sembelit atau konstipasi.
  2. Mencegah penyakit jantung
    Manfaat serat bagi kesehatan tubuh yang lainnya adalah untuk membantu mencegah penyakit jantung koroner. Makanlah makanan yang berasal dari gandum, kacang-kacangan, lentil yang akan memberikan efek baik dalam menjaga kesehatan tubuh dan salah satunya adalah menstabilkan keadaan kolesterol dalam darah.
  3. Mencegah penyakit kanker
    Manfaat serat bagi kesehatan tubuh salah satunya adalah untuk membantu melaindungi kesehatan tubuh dari serangan penyakit kanker usus besar, kanker payudara dan juga kanker rahim ovarium.

GNT FIBER

GNT Fiber Indonesia

GNT Fiber Indonesia

GNT Fiber merupakan salah satu produk makanan berserat yang dikombinasikan antara komposisi serat sayuran dan juga biji-bijian rasanya sangat enak. Manfaat serat di dalam GNT Fiber bisa membantu melancarkan sistem pencernaan dan bisa membantu menurunkan berat badan.

Kandungan GNT Fiber :

  1. Psyllium Husk
  2. Soluble Fiber
  3. Spirulina
  4. Chlorophyll
  5. Probiotik
  6. Prebiotik

Aturan Penyajian :

Larutkan 1 sachet GNT Fiber ke dalam air 250 cc, sebaiknya air dingin, kemudian aduklah dan segera minum. Setelah minum 1 sachet GNT Fiber, minumlah segelas air putih. Untuk anak-anak Anda bisa melarutkan ½ sachet ke dalam 250 cc air.

Aturan pemakaian GNT Fiber adalah : diminum 2 kali dalam sehari ½ jam sebelum sarapan dan ½ jam sebelum makan malam.

CARA MEMESAN GNT FIBER :

SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan : Pesan GNT Fiber, Jumlah Box isi berapa saset, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

Manfaat Serat Bagi Kesehatan Tubuh

Posted in GNT Fiber | Tagged , , , , , | Leave a comment

Serat Dalam Makanan

Serat Dalam Makanan merupakan salah satu gizi yang belakangan ini dianggap penting. Selama ini, pembahasan mengenai serat makanan sering terabaikan dibandingkan dengan bahasan tentang protein, lemak dan karbohidrat. Alasanya, sifat fisik serat termasuk bagian dari makanan yang tidak dapat dicerna (indigestible) dan sumbangan gizinya tidak diperhitungan (negligible nutrient value). Namun, serat makanan sebenarnya memiliki fungsi penting yang tidak tergantikan oleh zat lainnya.

Serat dalam makanan berpengaruh juga terhadap pelepasan hormon intestinal (pencernaan di dalam usus), kalsium, zat besi, seng dan zat organik lainnya. Namun, serat juga dapat mengikat kolesterol dan asm empedu sehingga berpengaruh terhadap sirkulasi enterohepatik kolesterol (peredaran darah tidak langsung melalui hati menuju ke jantung).

Serat Dalam Makanan

Serat Dalam Makanan

MANFAAT SERAT DALAM MAKANAN

Serat Dalam Makanan juga berfungsi untuk mencegah kanker kolon. Serat makanan yang terdiri atas selulosa, hemiselulosa, dan lignin sebagian besar tidak dapat dihancurkan oleh enzim dan bakteri yang ada di dalam traktus digestivus (saluran pencernaan).

Selain menyerap air, Serat Dalam Makanan juga menyerap asam empedu sehingga hanya sedikit asam empedu yang dapat merangsang mukosa kolorektal. Mekanisme serat seperti ini bisa mencegah terjadinya karsinoma kolorektal (kanker bagian usus besar kolon-rektum). Selain itu, serat makanan juga bisa mengurangi asupan kalori. Diet rendah kalori yang disertai diet tinggi serat bermanfaat untuk mengatasi masalah kegemukan (obesitas).

JENIS SERAT MAKANAN

Serat makanan terbagi menjadi dua, yakni adalah :

  1. Serat yang larut di dalam air
    Rasa kenyang di dalam perut merupakan rasa yang berasal karena kita mengonsumsi makanan serat larut. Manfaatnya adalah membantu mengontrol asupan gula darah untuk mereka yang menderita diabetes dan juga kolesterol tinggi. Dan subernya bisa berasal dari sayuran, buah-buahan dan juga produk susu kedelai.
  2. Serat tidak larut
    Manfaat serat tidak larut di dalam air adalah untuk membantu mencegah penyakit sembelit atau susah buang air besar. Sebaiknya jangan lupa untuk minum air putih yang banyak dan cukup setiap harinya. Anda bisa mendapatkannya dari sereal, kulit buah dan juga kacang-kacangan.

MANFAAT SERAT

Manfaat serat bagi tubuh adalah :

  1. Membantu mengatasi susah buang air besar
    Serat bermanfaat sangat baik dalam membantu menjaga kadar air di dalam saluran pencernaan. Oleh sebab itulah serat bisa membantu untuk membuat konsistensi tinja menjadi lebih lunak sehingga bisa dengan mudah dikeluarkan dan bisa membantu mengatasi masalah susah buang air besar
  2. Mencegah wasir ambeien
    Konsistensi dari tinja yang lunak dan lembek akan membuat gerakan otot rektal menjadi berkurang dan bisa membantu mengurangi terjadinya tekanan dibagian rektuim sehingga penyakit wasir ambeien bisa dengan mudah dicegah.
  3. Mengontrol dan menurunkan berat badan
    Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi, maka hal ini bisa membantu untuk mengurangi lemak dan juga gula yang bisa membantu untuk menurunkan berat badan berlebihan. Hal ini sudah dibuktikan karena makanan yang mengandung serat tinggi akan menghasilkan energi yang lebih sedikit dibandingkan lemak dan juga gula. Selain itu juga, serat juga bisa memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga konsumsi asupan makanan bisa dikurangi.
  4. Menurunkan kolesterol tinggi
    Manfaat serat dalam makanan salah satunya adalah untuk menurunkan kolesterol tinggi dan juga mengurangi asam empedu serta bisa membawanya keluar lewat tubuh bersamaan dengan tinja sehingga konsentrasi dari lemak dan juga kadar kolesterol di dalam darah bisa menurun dan kemungkinan dari terjadinya penyakit jantung atau penyakit stroke bisa diminimalisir.

GNT FIBER

GNT FIber

GNT FIber

GNT Fiber merupakan produk olahan serat yang diformulasikan khusus untuk Anda yang sedang mencari produk untuk menurunkan berat badan. Selain itu, manfaat dari GNT Fiber selain untuk membantu menurunkan berat badan adalah untuk membantu memelihara kesehatan saluran pencernaan.

Kandungan alami yang ada di dalam GNT Fiber misalnya adalah seperti Psylium Husk, Soluble Fiber, Spirulina, Chlorophyll, Probiotik, dan Prebiotik. Kandungan alami ini mempunyai manfaat yang berefek positif untuk kesehatan tubuh kita apalagi untuk mencegah gangguan pencernaan.

Minumlah 1 sachet ½ jam sebelum sarapan pagi dan 1 sachet ½ jam sebelum makan malam. Selain bisa menurunkan berat badan 2-5 kg dalam sebulan jika diminum dengan teratur, manfaat lainnya adalah untuk melancarkan sistem detoksifikasi menjadi lebih lancar. Proses pengeluaran racun bertujuan untuk mengurangi penyakit degeneratif dan kardiovaskular yang mengancam jiwa.

Aturan minum :

Anak-anak : minum ½ sachet dicampur dengan 250 cc air putih
Dewasa : minum 1 sachet diminum 2 kali dalam sehari dilarutkan ke dalam 250 cc air. Setelah minum GNT Fiber, segera minum air putih 1 gelas.

INFO PEMESANAN PRODUK GNT FIBER :

SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan : Pesan GNT Fiber, Jumlah Box isi berapa saset, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

Serat Dalam Makanan

Posted in GNT Fiber | Tagged , , , , , | Leave a comment